En la interpretación de bajo impacto opta por el puente de glúteos. Recuerda que es importante apoyar una buena adscripción de espalda y cuello para evitar posibles lesiones. Ahora, empuja los pies contra el suelo para alcanzar un salto vertical mientras que mantienes la espalda recta y el pecho en torno a en lo alto. Haz 8 saltos amortiguand